整体　と聞くと「痛い！」とか「一方的に骨をバキボキ・・・」

といったイメージをお持ちの方も多くいらっしゃるようですが、

整体カフェsowakaでは、お客様のひとりひとりの体（ときには心）の状態と対話しながら、

ゆっくり・じっくりとほぐし、痛みや疲れを緩和していきます。

ゆがみの調整も同じく、ギュウギュウ押したり引っ張ったり・・・

なんてことはございませんのでどうかご安心下さい。

基本的には、お客様とお話しながら施術内容を決めていきます。

しかし、症状によっては少し強めの施術が必要な場合もございます。その場合も

お客様とご相談しながらすすめて行きますのでどうぞご安心下さい。

　sowakaでは　心もからだもゆ～ったり　していただくことが願いです。

施術について、その他でも心配なこと　ございましたら、どうぞ遠慮なくお話し下さい(^ ^)

筋肉をお客様のお好みの強さでほぐしていく施術です。

施術者の指による独特のほぐし、ひじでの押圧、手掌による圧迫など

様々な手技を用います。

コリがほぐれ、血行促進、リラックス効果も期待できます。

お客様からは

「そこっ！ていうトコロをやってくれるね」

「肩腰が軽くなった」

「首がまわるようになった」

「暑くないけど体の中が温かい」

　　　　　　　　　　　　　　　などの声を頂きます(^_^)v

多くのお客様が眠りへと誘われてしまうこの心地良さ

是非体感してみて下さい。

オイルを使用して足裏中心に膝下までの施術です。

お客様のお好みの強さで指に圧を加えながらゆっくり滑らせていきます。

足つぼやリフレクソロジーと思って頂ければ分かりやすいと思います。

お客様からは

「すごく足が軽くなった。」

「ブーツが楽に履ける！」

「イタ気持ち良くて寝てしまった(-.-)zzZ」

「途中で腸がグーって動いた気がする」

という声を頂きます (^_^)v

体がこってかたくなっている方は

ボディセラピーの前にフットセラピーを受けると

すごくほぐれやすくなるという効果も期待できます。

様々な内臓との繋がりがある足裏の施術で

　足スッキリ！！

　体のなかからゲンキ！！

になってみませんか？

施術内容としてはオステオパシー、または筋肉の特性を利用したテクニックを用います。

痛みコリなどをスーッと楽にする筋肉の調整、力を入れて軽く体を動かしていただく筋エネルギー法

など、症状を改善に導くことを目的とするメニューです。

お客様からは

「痛みが軽くなった!」

「肩のコリコリがとれた」

「膝（の位置）がそろった!!」

「関節の可動域（動く範囲）が広がった！」

　　　　　　　　　　　　　　　　などの声を頂いてます(^_^)v

ひどいコリがある、痛みがある方は

是非整体を受けてみて下さい。